Tradus din greacă, cuvântul „condroză” poate fi tradus ca „cartilaj”. Cu toate acestea, de regulă, cuvântul „osteochondroză” nu înseamnă nicio deteriorare a țesutului cartilajului (care ar fi logic), ci doar boli ale coloanei vertebrale de cartilaj.
La pacienții cu osteochondroză, structura (și, prin urmare, funcția) discurilor intervertebrale - structuri cartilaginoase speciale, asigurând mobilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale umane.
Pe măsură ce boala progresează, apar și se dezvoltă și se dezvoltă schimbări ireversibile în vertebrele în sine.
Cauzele osteochondrozei
Toate motivele pentru care o persoană are o astfel de boală precum osteocondroza, specialiștii se împart în endogene (sau interne) și exogene (sau, în consecință, externe).
Cauzele endogene (interne) sunt considerate tulburări ale coloanei vertebrale care au apărut la o persoană din pântece, precum și la modificări legate de vârstă în cartilaj și predispoziția ereditară la osteochondroză.
Principalii experți exogeni (externi) consideră că distribuirea necorespunzătoare a sarcinii care ajunge la coloana vertebrală. Este o astfel de distribuție care provoacă modificări cu cartilaj în acele locuri unde este cea mai mare presiune în exces.
În plus, cauzele dezvoltării osteochondrozei sunt trauma coloanei vertebrale și o varietate de infecții, o postură necorespunzătoare, slăbiciunea mușchilor spatelui și curbura laterală (în formă de S) a coloanei vertebrale. În plus, consecințele negative pentru coloana vertebrală pot avea greutăți de greutăți sau ședere prelungită într -o poziție incomodă sau nefirească.
Spre deosebire de credința populară, nu numai oamenii de muncă mentală și cei care nu -și urmăresc postura pot suferi (și suferă) de osteocondroză. Această boală îi chinuie chiar și pe cei care sunt bine pregătiți fizic. De exemplu, mutătorii, șoferii și sportivii profesioniști.
În plus față de cauzele proprietății pur mecanice, problemele cu metabolismul (în mare parte, calciul și fosforul), precum și o deficiență de urme și vitamine (în special magneziu, mangan, zinc și vitamina D) pot duce la apariția și dezvoltarea osteochondrozei. Mulți medici sunt siguri că o predispoziție la osteocondroză, moștenită, joacă, de asemenea, un rol semnificativ în apariția bolii.
Ce se întâmplă cu osteochondroza?
Atunci când o persoană aruncă greutăți, sare sau cade, se află adesea într -o poziție incomodă și așa mai departe, discurile intervertebrale primesc microtrauma. Dacă astfel de leziuni apar mai mult sau mai rar, în timp, discurile își pierd elasticitatea și se aplatizează și, în același timp, distanța dintre vertebre scade. Drept urmare, există o stoarcere a rădăcinilor nervoase care se extinde din măduva spinării. Aceasta este ceea ce provoacă dureri de spate. În același timp, în chiar locul în care este împins pachetul nervos-vascular, edemul se formează-la un rezultat, sarcina pe același pachet crește, iar durerea se intensifică.
Când distrugerea discului intervertebral a început deja, aceasta încetează să joace rolul de amortizor, obținând din ce în ce mai multe leziuni. De -a lungul timpului, coloana vertebrală a unei persoane își pierde flexibilitatea naturală.
Cum se manifestă osteochondroza?
Principala manifestare a osteochondrozei este durerea de spate. Din care sunt deteriorate discurile intervertebrale, pacientul simte durere diferită. El poate răni nu numai spatele lui, ci și gâtul, sau poate o mână sau inimă. Uneori, osteochondroza dăruiește chiar și în piept. O persoană poate decide cu ușurință că se întâmplă ceva cu inima lui, dar, de fapt, era unul dintre nervi. În plus față de durere, o persoană simte adesea mușchi amorțit și suprasolicitare. Durerea de cap, greața, vărsăturile, urechile în urechi, amețelile și dublul în ochi, precum și cazurile de leșin, pot indica faptul că vasele de sânge sunt stoarse care transportă sânge la creier.
Diagnostic pentru osteochondroză
Dacă unul dintre simptomele descrise mai sus se manifestă în tine, aceasta este o ocazie de a căuta o consultare cu un traumatolog sau un neurolog. Unul dintre acești experți va examina coloana spinală și va studia circulația cerebrală. Dacă medicul consideră necesar, el vă poate trimite la o radiografie sau pentru a prescrie un computer sau o tomografie prin rezonanță magnetică (RMN) a coloanei vertebrale care vă deranjează.
Tratamentul osteochondrozei
Pregătiți -vă pentru a aloca mult timp pentru tratamentul cu osteochondroză. În plus, veți avea nevoie de puterea voastră. Există un număr destul de mare de moduri de combatere a osteochondrozei. Acestea sunt metode de medicamente, tracțiune, masaj, și gimnastică terapeutică și acleoflexoterapie. În plus, terapeuții manuale au propriile lor metode - în unele cazuri, aceștia sunt cei care prezintă o eficiență ridicată. Medicina bogată este, de asemenea, bogată în idei, oferindu -se să trateze osteochondroza cu otravă de albine, poate masa și multe alte metode miraculoase. Dacă osteochondroza are o complicație sub forma unei hernii a discurilor intervertebrale, din păcate, nu puteți face fără intervenție chirurgicală - aveți nevoie de o operație.
Prevenirea osteochondrozei
Acest lucru recomandă de obicei medicii de profil pentru a preveni radiculita și osteochondroza:
- În timp, ajustați curbura apărută a coloanei vertebrale, precum și tulburările de postură. Merită mai ales să acorde atenție acestui articol părinților școlii.
- Joacă regulat sport și educație fizică. Datorită încărcărilor sportive, se formează corsetul muscular atât de numit. Mușchii - vor face mult mai eficient despre postura ta decât o varietate de stând prin lemn și șezut cu spatele drept. În plus, propriii mușchi vor proteja coloana vertebrală chiar și atunci când uiți de asta.
- Încercați să mâncați corect, să respectați o dietă. Urmați prezența în dieta dvs. de produse cu un conținut ridicat de vitamine, calciu și magneziu (sunt prezente din abundență în pește și alte fructe de mare, spanac, varză, nuci și semințe, fasole și mazăre, lapte proaspăt și pâine din grosier).
- Nu permiteți apariția excesului de greutate. Kilogramele suplimentare sunt o sarcină inutilă pe coloana vertebrală.
- Luând severitate, distribuiți încărcăturile pe ambele mâini cât mai uniform posibil. Dacă este posibil, folosiți rucsacuri, nu pungi. Dacă aveți nevoie să ridicați ceva foarte dificil pe picioarele dvs. și nu pe coloana vertebrală, uitați-vă la modul în care o fac broatistii.