Osteocondroza coloanei vertebrale este o boală complexă care poate afecta coloana toracală, lombară și cervicală. Luați în considerare cele mai comune simptome și caracteristici ale tratamentului bolii la domiciliu.
Simptome comune ale osteocondrozei coloanei vertebrale
Osteocondroza coloanei vertebrale apare la 60 - 70% dintre persoanele a căror vârstă a depășit pragul de 40 de ani. Recent, nu este neobișnuit ca tinerii de 20-30 de ani să sufere de osteocondroză.
În funcție de ce parte a coloanei vertebrale este afectată de boală, se determină tabloul clinic al acesteia. Înfrângerea regiunii cervicale se caracterizează prin apariția următoarelor simptome:
- Amețeli care apar spontan și crește la întoarcerea capului (mai ales la mișcarea bruscă);
- Durerea de cap nu este ameliorată cu medicamente pentru durere. Durerea este adesea provocată de activitatea motorie în regiunea cervicală;
- Durere în brâul umăr și brâul membrelor superioare;
- Încălcarea vederii: slăbirea, pâlpâirea în fața ochilor „muștelor" și a cercurilor multicolore;
- Deficiență de auz: senzație de țiuit în urechi;
- Episoade de pierdere a cunoștinței;
- Sforăitul în vis este o consecință a tensiunii constante a aparatului muscular al gâtului;
- În cazurile mai avansate apar simptome neurologice: amorțeală a limbii, schimbarea vocii etc.
Pentru osteocondroza toracică sunt caracteristice:
- Dureri în piept, omoplați, provocate de activitate fizică, hipotermie. Durerea apare cel mai adesea noaptea. Durerea crescută poate fi declanșată de o respirație profundă;
- Senzație de compresie a toracelui și apariția unor dureri înjunghiate în spațiile intercostale (mai ales la schimbarea poziției și mișcării corpului);
- Senzație de „târăre" pe piept și brațe, uneori - gât. Amorțeală și răceală ale extremităților.
La baza simptomelor clinice ale osteocondrozei, localizate în regiunea lombară, sunt simptome precum:
- Sindrom de durere localizată în regiunea lombară. Poate fi dureroasă, permanentă sau periodică sub formă de „lumbago" cu iradiere la piciorul drept sau stâng, precum și la perineu, sacrum. Durerea crește semnificativ cu exercițiul fizic și activitatea fizică;
- Amorțeală și răceală a extremităților inferioare, scăderea sensibilității la nivelul picioarelor;
- Odată cu înfrângerea părților motorii ale lanțului nervos, este posibilă dezvoltarea parezei și paraliziei picioarelor;
- Disfuncția organelor sistemului genito-urinar.
Cum să scapi de osteocondroză acasă fără medicamente
Pentru tratamentul osteocondrozei acasă, fără medicamente, sunt adesea folosite remedii de origine vegetală și animală. Se acordă preferință următoarele:
- venin de albine și șarpe;
- grăsime de bursuc;
- Ulei esențial de brad;
- Alcool de camfor etc.
Aceste substanțe pot fi folosite ca unguente, comprese, frecare.
Pentru a atenua simptomele și a reduce progresia bolii, se recomandă utilizarea așternutului ortopedic special: saltele și perne. În plus, aplicatoarele speciale de ace pot fi folosite acasă pentru a îmbunătăți circulația sângelui în țesuturi și pentru a relaxa mușchii.
Un rol important în tratamentul osteocondrozei este acordat nutriției adecvate. Pentru a îmbunătăți starea cartilajelor și a vertebrelor, alcoolul, cafeaua, ceaiul, alimentele picante, alimentele bogate în substanțe extractive (carne și pește gras, ciuperci) ar trebui excluse din dietă;
Adăugați în dietă alimente și feluri de mâncare care ajută la restabilirea și menținerea integrității țesutului cartilajului: carne slabă și pește, produse lactate.
Acasa, poti apela si la ajutorul unui masaj terapeut profesionist care va ajuta la ameliorarea tensiunii musculare din orice parte a coloanei vertebrale. Cu prudență, puteți efectua singur masajul. Automasajul include mângâiere, frecare, frământare.
Cum să tratați osteocondroza acasă cu medicamente
Tratamentul medicamentos al oricărei boli, inclusiv osteocondroza, trebuie prescris de un specialist calificat. Doar un medic poate prescrie regimul corect de tratament, ținând cont de toate posibilele contraindicații pentru a lua unul sau altul grup de produse farmaceutice. În prezent, următoarele grupuri de medicamente sunt utilizate pentru tratamentul osteocondrozei:
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Ele pot fi utilizate sub formă de pulberi, tablete - pentru uz sistemic, precum și unguente și geluri - pentru uz local. Primele au un efect mai pronunțat;
- Analgezice (calmante);
- Relaxante musculare și antispastice. Elimina spasmele musculare si tensiunea musculara patologica;
- Preparate care îmbunătățesc microcirculația și reologia sângelui;
- Condroprotectoare. Oferă rezistență cartilajului la acțiunea factorilor negativi;
- Vitamine - în principal grupa B (B1, B6, B12). influențează activ procesele metabolice din sistemul nervos;
- Antidepresive. Asigură prevenirea apariției tulburărilor de origine psihosomatică.
Cum să vindeci osteocondroza acasă cu exerciții
Pentru osteocondroza fiecărei coloane vertebrale, ortopedii și medicii de reabilitare au dezvoltat complexe specializate de exerciții terapeutice. Pentru ca exercițiile să fie benefice, trebuie să urmați câteva reguli simple:
- Utilizați complexe special concepute;
- Mișcările nu trebuie să provoace apariția unor senzații incomode și dureroase;
- Mișcările trebuie să fie netede, precise, lente;
- Trebuie să faceți exercițiile în mod regulat. Chiar și timpul minim petrecut în timpul zilei va aduce beneficii incredibile coloanei vertebrale.
- Complexele de terapie cu exerciții fizice trebuie efectuate numai în perioadele de remisie a bolii.
Pe lângă complexele de exerciții terapeutice, medicii recomandă insistent să fiți mereu activ fizic. Înotul și aerobicul în apă, care sunt accesibile oricărei persoane în orice moment al anului, descarcă perfect mușchii spatelui.
Atenție: orice tratament al osteocondrozei trebuie convenit cu medicul curant. Numai în acest caz, puteți conta pe efectul maxim al terapiei.